담배가 우리 몸에 가하는 해로는 것은 어떤 것 들이 있나?

담배가 우리 몸에 가하는 해로는 것은 어떤 것 들이 있나?

담배의 성분은 우리에게 좋지 않다는 것을 모든 흡연자들이 인식 하고 있으나 금연을 실천하는 것은 쉽지 않다고 합니다 하지만 건강을 위해 꼭 필요한 것이 바로 금연이라고 생각 합니다 담배의 독성물질은 피부의 노화를 초래하게 되는데 혈액으로 산소를 운반하는 것을 막기 때문에 기름샘 활동을 저하시키고 피부세포가 보습을 하지 못하게 하여 나중에는 피부의 탄력성을 떨어지게 합니다 또 담배는 꿀잠을 방해하게 되며 이로 인해서 피부 재생능력이 현저히 떨어지게 됩니다 피부가 재생 되지 않는 다는 것은 피부는 점점 건조해지고 주름이 하나씩 만들어 진다는 것이며 또한 몸에 상처를 입게 되어도 콜라겐이 축적되는데 오래 걸리기 때문에 흉터가 남게 됩니다

담배의 연기는 공중으로 날아가서 피부표면을 자극 시키고 건조하게 만듭니다 담배는 혈관을 수축하게 만들어 혈액이 공급되지 못하게 하여 피부가 필요로 하는 영양분을 생성하지 못하죠 또 혈액이 공급되는 것을 방해하여 체내에 독소를 남기고 이로 인하여 얼굴색이 누렇게 변하게 되는 것입니다 담배를 피는 사람에게 도대체 왜 피는 거냐고 물으면 스트레스를 풀기 위해 피운다고 하는데 오히려 담배는 니코틴 중독 상태를 만들어서 스트레스를 풀어준다는 것과는 전혀 연관이 없으며 반대로 건강만 더 나쁘도록 만듭니다 내가 담배를 피우면 간접흡연으로 인해 고통을 주게 되는 것입니다 내 몸도 중요하지만 내 주변에 있는 사람들을 위해서라도 금연을 해보는 것도 좋을 것 같습니다