무만 먹어도 건강해진대요~!
생생정보통을 보는 중이었는데요 무를 먹어서 건강해진 사례가 소개되더라구요 무가 소화에 좋다는건 알았지만 그런 다양한 효과가 있는지는 몰랐어요 위궤양 수술을 받았다는 어떤 분께서는 매일 무를 꾸준히 먹으며 위가 덜 아팠다고해요 무꿀단지를 만들어서 먹었던 집에선 딸아이들이 비염과 아토피가 심했는데 치료했다고해요 깜짝 놀랐어요~ 저도 만성비염이라 고생을 많이 하는데요 잘 알아보고 먹어버려구요~ 많이 알고계신 사실은 소화를 돕는다는건데요~ 무에는 소화효소가 포함되어있대요 속이 불편할때 무가 도움을 줄수 있대요 몸에 쌓인 노폐물도 배출해준대요 변비를 완화시켜줘요 리그닌이 대장운동을 활발하게 만들어준대요~
게다가 비타민 C가 많아서 피부미용에 좋대요 미백효과까지 있고~ 활성산소를 없어지게하는 항산화작용이 노화방지에도 효과적이래요 그것도 모자라 감기에 효과적이니 요즘같을때 먹어두면 좋을듯~ 열이 날때 도움을주고 가래제거의 효과를 볼수 있어요 목이 부어 힘들때도 효과가 있대요 마지막으로 여드름상처에 효과를 볼수 있대요 흉터에 즙을 발라뒀다가 15분정도후 닦아주시면 된답니다 흔하게 먹었던 무가 이런 좋은 채소인지 처음 알게되었는데요 무 즐겨먹어야겠어요~
